30代の理想と現実のギャップを乗り越える
みなさんこんにちは、かにちゃんです！
みなさんは、今の自分の環境や生活、目標、努力、結果…。さまざまな出来事について、どのように感じていますか？悩んでいませんか？
今日は、30代ならではの理想やプレッシャーについて、ゆるっとお話ししていきますね。
30代の理想ってどんな感じ？
30代になると、「こうなりたい自分」のイメージって誰しも一度は考えますよね。
例えば……。
- 仕事でバリバリ活躍している
- 結婚していて、理想の家庭を築いている
- 趣味や推し活も充実している
- 健康的でキラキラした毎日を送っている
そんな「理想の30代像」を思い描きながらも、現実はちょっと違ったりして。
理想と現実のギャップにプレッシャーを感じる日も
ふと、「あれ、自分って思い描いてた30代になれてるかな？」って考えること、ありませんか？
SNSを見ていると、同年代の友人が結婚していたり、キャリアアップしていたり、海外旅行で楽しそうな姿を投稿していて、無意識のうちに「自分はどうなんだろう…？」と焦ることも。
時には、「私って平均以上？以下？」なんて、根拠や基準も曖昧なものに悩んだり、落ち込んだり。
でも、よく考えてみると、他人と自分を比べてプレッシャーを感じる必要なんてないんですよね。
自分らしさを大切にしてみる
「理想」と「現実」のギャップに悩んだときこそ、自分の声を聞いてみましょう。
自分が本当に大切にしたいものって何でしょうか？
仕事？家庭？趣味？推し活？
人それぞれ違っていいし、全部が完璧じゃなくたってOKです。
例えば、私もつい理想を追い求めて焦ることがありますが、最近気づいたんです。
「誰かと比べる必要はない、自分のペースで、自分らしく頑張れば良いんだ」
「たどり着いた答えに、”幸せ”と思える何かがあれば良いんだ」って。
ポジティブな思考を育もう。
30代は人生の中で特に充実した時間を作れる大切な時期です。
プレッシャーを感じることがあっても、少しずつ自分らしい道を歩んでいけば、それだけで素晴らしいと思います。自分をたくさん褒めて、そして認めてあげてください。
自分が楽しめることや頑張れることを少しずつ増やしていきながら、笑顔の多い日々を過ごしていきましょう！
