30代オタクの私らしいライフスタイル

30代女性、人生を気ままに書き綴ります

部屋を癒し空間に変える簡単な方法

部屋を癒し空間に変える簡単な方法

みなさんこんにちは、かにちゃんです!

日々の忙しさや疲れを癒すために、家の中をもっと快適な癒し空間に変えてみませんか?

今回は、観葉植物や照明、香りなどを使った、簡単にできる癒しの工夫をご紹介します。
これまでの記事では「インテリア」や「リラックス」に関連する内容もお届けしましたが、今回の記事ではさらに実践的な方法を深掘りしていきます!!

1.観葉植物でリフレッシュ

観葉植物は、視覚的にも心理的にも癒しを与えてくれる素晴らしいアイテムです。

部屋に緑を取り入れるとリラックス効果が期待でき、疲れた心を落ち着ける効果もあります。

  • 初心者向けの植物: ポトス、サンスベリアモンステラなど。
  • 配置のポイント: リビングのコーナーや窓際、デスク周りに小さな鉢を置くと空間が華やぎます。
  • お手入れのコツ: 週1回の水やりと日光を適度に取り入れることを心がけましょう。

観葉植物は、おしゃれなプランターに入れるだけで、部屋全体の印象を大きくアップさせる効果があります。

リビングやデスク周りに小さな鉢を置くだけで、空間に温かみや癒しが加わります。

また、初心者にも育てやすいポトスやサンスベリアなどを選べば、お手入れも簡単で、日常生活に自然を取り入れやすくなります。
インテリアとしても存在感を発揮する観葉植物は、癒しの空間作りに欠かせないアイテムです♪

ポトスの育て方|元気がないときの対処法や剪定方法も解説 | 観葉植物・お花の通販 AND PLANTS (アンドプランツ)

サンスベリアの育て方|水やり・植え替えのサインやよくあるトラブルも解説 | 観葉植物・お花の通販 AND PLANTS (アンドプランツ)

2.照明で空間を温かく演出

照明は部屋の雰囲気を大きく変える重要な要素です。
特に暖色系の間接照明を取り入れると、リラックス効果が高まります。

  • おすすめの照明: フロアライト、テーブルランプ、キャンドルライト。
  • 配置の工夫: ソファの隣やベッドサイドに置いて、明るさを調整できるようにすると便利です。
  • 追加アイデア: LEDライトを使ったフェアリーライトや、スマート電球を導入して色や明るさを変えられる環境を作るのもおすすめです。

間接照明は、柔らかな光が部屋全体に広がることで、癒しの空間を簡単に演出できるアイテムです。

天井や壁を優しく照らす光は、リラックス効果を高め、心地よい雰囲気を作り出します。

特に、寝室やリビングでは、暖色系の照明を選ぶと、より温かみのある空間を楽しめます。
手軽に設置できるスタンドライトやテープライトを取り入れるだけで、日常の疲れを癒す快適な居場所が完成します。

kanizousui30.hateblo.jp

3.香りで心地よいリラックスタイムを

香りもまた、リラックス空間作りに欠かせない要素です。
アロマディフューザーやキャンドルを使って、お気に入りの香りで部屋を満たしましょう。

  • おすすめの香り:ラベンダー(リラックス効果)、柑橘系(リフレッシュ効果)、ユーカリ(集中力アップ)。
  • 取り入れ方:リビングや寝室にディフューザーを置く、アロマオイルをお湯に数滴垂らして香りを楽しむ。
  • 注意点:香りの強さに気をつけて、好みの濃度で調整することが大切です。

香りは感情に直接働きかけるため、気分をリセットしたいときにも効果的です。

kanizousui30.hateblo.jp

4.小物やテキスタイルで温もりをプラス

ブランケットやクッション、ラグなどのテキスタイルアイテムを取り入れると、部屋全体が暖かく心地よい空間になります。

  • 季節感を意識:冬には厚手のブランケットやモコモコのスリッパがおすすめ。
  • カラーパレットを統一:部屋のテーマカラーを決めると、まとまりのあるインテリアが完成します。
  • 収納アイデア使わない時はコンパクトに収納できるアイテムを選びましょう。

kanizousui30.hateblo.jp

kanizousui30.hateblo.jp

まとめ:日々の習慣で癒しを保つ

癒し空間を作るためには、日々の習慣を見直すことも大切です。

毎日の片付けや軽い掃除を取り入れることで、快適さをキープでき、自然と心地よい暮らしにつながります。

また、家での推し活を楽しむための専用スペースを設けるのもおすすめです。
お気に入りのグッズや写真を飾ったり、推しカラーを取り入れたデザインで整えたりすることで、自分だけの特別な癒し空間が完成します。

視覚的な楽しさとともにモチベーションアップも期待できますよ。